กลับไปที่รายละเอียดบทความ ผลระยะสั้นของโปรแกรมการออกกำลังกายต่อการทรงตัว ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือดในผู้สูงอายุ ดาวน์โหลด ดาวน์โหลด PDF