ผลของโปรแกรมการคิดเชิงบวกและการผ่อนคลายต่อการลดความเครียดในหญิงตั้งครรภ์วัยรุ่น
คำสำคัญ:
หญิงตั้งครรภ์วัยรุ่น, ความเครียด, การคิดเชิงบวก, การผ่อนคลายบทคัดย่อ
การวิจัยกึ่งทดลองครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการคิดเชิงบวกและการผ่อนคลายต่อการลด
ความเครียดในหญิงตั้งครรภ์วัยรุ่น กลุ่มตัวอย่างเป็นหญิงตั้งครรภ์วัยรุ่นจำ�นวน 52 ราย ที่มารับบริการฝากครรภ์ที่โรงพยาบาล
ทั่วไปแห่งหนึ่งในภาคใต้ โดยแบ่งเป็นกลุ่มควบคุมและกลุ่มทดลอง กลุ่มละ 26 ราย กลุ่มทดลองได้รับโปรแกรมการคิดเชิงบวก
และการผ่อนคลาย ส่วนกลุ่มควบคุมได้รับการพยาบาลตามปกติ เครื่องมือที่ใช้ในการทดลอง คือ โปรแกรมการคิดเชิงบวก
และการผ่อนคลาย เครื่องมือที่ใช้ในการเก็บรวบรวมข้อมูล ประกอบด้วย แบบสอบถามข้อมูลส่วนบุคคล และแบบสอบถาม
ความเครียด โดยเครื่องมือทั้งหมด ยกเว้นซีดีเพลงได้รับการตรวจสอบความตรงเชิงเนื้อหาจากผู้ทรงคุณวุฒิ 3 ท่าน และ
หาความเที่ยงของแบบสอบถามความเครียดได้ค่าสัมประสิทธิ์แอลฟ่าของครอนบาค เท่ากับ .90 วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติ
ความถี่ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน สถิติไคสแควร์ สถิติวิลคอกซัน และสถิติแมนวิทนีย์ยู
ผลการศึกษาพบว่า (1) หญิงตั้งครรภ์วัยรุ่นที่ได้รับโปรแกรมการคิดเชิงบวกและการผ่อนคลาย มีคะแนนความเครียดตำ่�
กว่าก่อนได้รับโปรแกรมอย่างมีนัยสำ�คัญทางสถิติ (Z = 3.21, p < .01) และ (2) หญิงตั้งครรภ์วัยรุ่นที่ได้รับโปรแกรมการผ่อน
คลายโดยการคิดเชิงบวก มีคะแนนความเครียด ต่ำ�กว่ากลุ่มที่ได้รับการพยาบาลปกติ อย่างมีนัยสำ�คัญทางสถิติ (Z = 4.98,
p < .001) ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าโปรแกรมการคิดเชิงบวกและการผ่อนคลายสามารถช่วยลดความเครียดในหญิงตั้งครรภ์
วัยรุ่นได้ ดังนั้นจึงควรนำ�โปรแกรมฯ ไปประยุกต์ใช้ลดความเครียดในหญิงตั้งครรภ์วัยรุ่น เพื่อส่งเสริมสุขภาพมารดา และทารก
เอกสารอ้างอิง
Adler, A.,& Schub, T. (2013). Pregnancy in adolescence. Retrieved from Cinahl Information Systems.
Ramathibodi Nursing Journal, 15(3), 361-372.
Alderdice, F. & Lynn, F. (2009). In pregnancy: Identifying and supporting women. British Journal of Midwifery,
17(9), 552-559.
Boonyathan, W. (2007). Factors associated with adolescent pregnancy among adolescent primigavida attending
antenatal care clinic at Samutsakhon Hospital. Master’s thesis. Mahidol University. (in Thai).
Buahom, K., Kala, S., & Youngwanichsetha, S. (2017). The effect of progressive mascular relaxation with
husband support on stress of teenage pregnant woman. Princess of Naradhiwas University Journal,
9(2), 38-51. (in Thai).
Bureau of Reproductive Health Department of Health, (2012). Act for prevention and solution of the adolescent
pregnancy problem B.E. 2016. Retrieved June 2, 2012, form https:// rh.anamai.moph.go.th.
Chumthi, L., Volrathongchai, K., & Eungpinichpong, W. (2011). Effect of foot reflexology on stress reduction
among adolescent mothers during the postpartum period. Royal Thai Airforce Medical Gazette,
5(1), 24-33.
Chunuan, S. K. (2002). Patient satisfaction with health care services received during intrapartum in one
regional hospital in the southern part of Thailand. Doctoral dissertation. University of Kentucky.
Cook, E. (2012). The uses of music and music therapy to decrease stress and anxiety during and coping
among pregnancy adolescents. Journal of Adolescent Research, 7(1), 86-74.
Deesom, N. (2011). The result of positive thinking program to adversity quotient of mathayomsuksa
VI students. Master’s thesis. Khonkaen University. (in Thai)
Health Education Division Department of Health Service Support, (2013). How to organize healthy behavior
change activities. Retrieved August 15, 2013, form https://203.157.7.55/mserv/data_centerv_mod/
20140914_213202_409201_file.pdf.
Jeamsawat, T. (2015). The Effects of Using Bilingual Childbirth Preparation Handbook (Burmese-Thai) on
Intrapartum Behaviors Among Myanmar Pregnant Women. Master’s thesis. Prince of Songkla
University. (in Thai).
Jennifer, B., & Crosson, E. (2012). Psychoneuroimmunology stress, and pregnancy. Journal of Childbirth
Education, 27(2), 76-80.
Jetpatimakorn, K. (2005). The effect of muscular relaxation technique on stress teenage pregnant woman.
Master’s thesis. Mahasarakarm University. (in Thai)
Keenan,K., Sheffield, R., & Boeldt, D. (2007). Are prenatal psychological or physical stressors associated with
suboptimal outcomes in neonates born to adolescent mothers ?. Early Human Development, 83(9),
623- 627.
Kara, M., & Sheila, A. (2011). Aquatic-Aerobic Exercise as a Means of Stress Reduction during Pregnancy.
Journal of Perinatal Education, 12(1), 6-17.
Lazarus, R., & Flokman. S. (1984). Stress, appraisal and coping. New York: Spinger.
Lotrakul, M. & Sukanich, P. (2012). Ramathibody Essential Psychiatry. (3rd ed.). Bangkok: Ramathibodi. (in Thai).
Mapakdee, P. (2008). Effects of using the participatory learning program and telephone visit on knowledge,
self-care behaviors, and blood sugar level among gestational diabetic women. Master’s thesis.
Chang-Mai University. (in Thai)
Naseem, Z., & Khalid, R. ( 2010). Positive Thinking in Coping with Stress and Health outcomes. Journal of
Research and Reflection in Education, 4(1), 42-61.
Nuiman, T., Thassri, J., & Kala, S. (2010). The effect of empowerment on behavior to prevent Preterm labour
in musalim pregnant adolescent. Thai Journal of Nursing, 60(2), 22-30. (in Thai).
Polit, D. F., & Beck, C. T. (2012). Nursing research: Generating and assessing evidence for nursing practice.
(8th ed.). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
Prechakornkanokkul, P., Wattananukulkiat, S., & Panpruek, W. (2012). Stress and coping of industril pregnant
woman in the Suranaree industrial Zone Nakhon Ratchasrima Province. Journal of Research Nursing.
35(2), 54-61. (in Thai)
Praneedpolkrang, R. (2008). The use of yoka breathing control technique in reducing stress among pregnant
woman with preterm labour pain. Master’s thesis. Khonkaen University. (in Thai).
Pinchaleaw, D. (2016). Mental health promotion with positive thinking. Journal of The Police Nurse, 8(2),
223-230. (in Thai).
Sananpinichkul, P., & Leangsomnapa, Y. (2016). Adolescent pregnancy: Maternal factors effect on fetal outcome.
Journal Prapokklao Hospital Clinical Medical Education Center, 32(2), 147-156. (in Thai)
Srisawat, K. (2010). Effect of education provision and relaxation training on stress among pregnant adolescents.
Master’s thesis. Chiang Mai University. (in Thai)
Srisawat, K., & Punyapinichnukul, C. (2516). Stress among pregnant adolescents. Journal of the Royal Thai
Army Nurses, 17(2), 7-11.
Sriwongpanich, N. (2014). Guidelines Manual of caring for teenage pregnancy. Bangkok: Company Limited
Agricultural Cooperatives. (in Thai).
Sotatawi, W. (2012). The effect of relaxation technique and education on anxiety in pregnant labourer
woman with preterm labour. Master’s thesis. Prine of Songkla University. (in Thai).
Stark, M.A., & Brinkley, R. L. (2007). The relationship between perceived stress and health-promoting behaviors
in high-risk pregnancy. The Journal of Perinatal & Neonatal Nursing, 21(4), 307-314.
Sunha, T., & Jadhern, G. (2015). The efficiency of pregnancy handout for teenage pregnancy. Princess of
Naradhiwas University Journal, 7(1), 36-45.
Sumalaroj, T. (2015). Stress and Relaxation Technigue. In N. Sittiruk, K. Wansawark, K, Wannarit, S. Haphinuntawet,
& P. Kateban (Eds.). Psychiatric Siriraj DMS-5. (pp.605- 618). Bangkok: Prayoonsan Thai. (in Thai)
Undara, W., Rojkhajornnapalai, P., Singhasanee, U., & Wongnittikul, P. (2015). The effect of activity therapy
on stress in woman abused. Journal of the Police Nurse, 7(1), 140-152.
Urech, C., Fink, N., Wilhelm, F., Bitzer, j., & Alder, J. (2010). Effect of relaxation on psychobiological wellbeing
during pregnancy: A randomized controlled trial. Journal of Psychoneuroendocrinology, 35(9),
1348-1355.
World Health Organization. (2014). WHO guidelines on preventing early pregnancy and poor reproductive
health outcomes among adolescents in developing countries. Geneva: WHO.
Ramathibodi Nursing Journal, 15(3), 361-372.
Alderdice, F. & Lynn, F. (2009). In pregnancy: Identifying and supporting women. British Journal of Midwifery,
17(9), 552-559.
Boonyathan, W. (2007). Factors associated with adolescent pregnancy among adolescent primigavida attending
antenatal care clinic at Samutsakhon Hospital. Master’s thesis. Mahidol University. (in Thai).
Buahom, K., Kala, S., & Youngwanichsetha, S. (2017). The effect of progressive mascular relaxation with
husband support on stress of teenage pregnant woman. Princess of Naradhiwas University Journal,
9(2), 38-51. (in Thai).
Bureau of Reproductive Health Department of Health, (2012). Act for prevention and solution of the adolescent
pregnancy problem B.E. 2016. Retrieved June 2, 2012, form https:// rh.anamai.moph.go.th.
Chumthi, L., Volrathongchai, K., & Eungpinichpong, W. (2011). Effect of foot reflexology on stress reduction
among adolescent mothers during the postpartum period. Royal Thai Airforce Medical Gazette,
5(1), 24-33.
Chunuan, S. K. (2002). Patient satisfaction with health care services received during intrapartum in one
regional hospital in the southern part of Thailand. Doctoral dissertation. University of Kentucky.
Cook, E. (2012). The uses of music and music therapy to decrease stress and anxiety during and coping
among pregnancy adolescents. Journal of Adolescent Research, 7(1), 86-74.
Deesom, N. (2011). The result of positive thinking program to adversity quotient of mathayomsuksa
VI students. Master’s thesis. Khonkaen University. (in Thai)
Health Education Division Department of Health Service Support, (2013). How to organize healthy behavior
change activities. Retrieved August 15, 2013, form https://203.157.7.55/mserv/data_centerv_mod/
20140914_213202_409201_file.pdf.
Jeamsawat, T. (2015). The Effects of Using Bilingual Childbirth Preparation Handbook (Burmese-Thai) on
Intrapartum Behaviors Among Myanmar Pregnant Women. Master’s thesis. Prince of Songkla
University. (in Thai).
Jennifer, B., & Crosson, E. (2012). Psychoneuroimmunology stress, and pregnancy. Journal of Childbirth
Education, 27(2), 76-80.
Jetpatimakorn, K. (2005). The effect of muscular relaxation technique on stress teenage pregnant woman.
Master’s thesis. Mahasarakarm University. (in Thai)
Keenan,K., Sheffield, R., & Boeldt, D. (2007). Are prenatal psychological or physical stressors associated with
suboptimal outcomes in neonates born to adolescent mothers ?. Early Human Development, 83(9),
623- 627.
Kara, M., & Sheila, A. (2011). Aquatic-Aerobic Exercise as a Means of Stress Reduction during Pregnancy.
Journal of Perinatal Education, 12(1), 6-17.
Lazarus, R., & Flokman. S. (1984). Stress, appraisal and coping. New York: Spinger.
Lotrakul, M. & Sukanich, P. (2012). Ramathibody Essential Psychiatry. (3rd ed.). Bangkok: Ramathibodi. (in Thai).
Mapakdee, P. (2008). Effects of using the participatory learning program and telephone visit on knowledge,
self-care behaviors, and blood sugar level among gestational diabetic women. Master’s thesis.
Chang-Mai University. (in Thai)
Naseem, Z., & Khalid, R. ( 2010). Positive Thinking in Coping with Stress and Health outcomes. Journal of
Research and Reflection in Education, 4(1), 42-61.
Nuiman, T., Thassri, J., & Kala, S. (2010). The effect of empowerment on behavior to prevent Preterm labour
in musalim pregnant adolescent. Thai Journal of Nursing, 60(2), 22-30. (in Thai).
Polit, D. F., & Beck, C. T. (2012). Nursing research: Generating and assessing evidence for nursing practice.
(8th ed.). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins.
Prechakornkanokkul, P., Wattananukulkiat, S., & Panpruek, W. (2012). Stress and coping of industril pregnant
woman in the Suranaree industrial Zone Nakhon Ratchasrima Province. Journal of Research Nursing.
35(2), 54-61. (in Thai)
Praneedpolkrang, R. (2008). The use of yoka breathing control technique in reducing stress among pregnant
woman with preterm labour pain. Master’s thesis. Khonkaen University. (in Thai).
Pinchaleaw, D. (2016). Mental health promotion with positive thinking. Journal of The Police Nurse, 8(2),
223-230. (in Thai).
Sananpinichkul, P., & Leangsomnapa, Y. (2016). Adolescent pregnancy: Maternal factors effect on fetal outcome.
Journal Prapokklao Hospital Clinical Medical Education Center, 32(2), 147-156. (in Thai)
Srisawat, K. (2010). Effect of education provision and relaxation training on stress among pregnant adolescents.
Master’s thesis. Chiang Mai University. (in Thai)
Srisawat, K., & Punyapinichnukul, C. (2516). Stress among pregnant adolescents. Journal of the Royal Thai
Army Nurses, 17(2), 7-11.
Sriwongpanich, N. (2014). Guidelines Manual of caring for teenage pregnancy. Bangkok: Company Limited
Agricultural Cooperatives. (in Thai).
Sotatawi, W. (2012). The effect of relaxation technique and education on anxiety in pregnant labourer
woman with preterm labour. Master’s thesis. Prine of Songkla University. (in Thai).
Stark, M.A., & Brinkley, R. L. (2007). The relationship between perceived stress and health-promoting behaviors
in high-risk pregnancy. The Journal of Perinatal & Neonatal Nursing, 21(4), 307-314.
Sunha, T., & Jadhern, G. (2015). The efficiency of pregnancy handout for teenage pregnancy. Princess of
Naradhiwas University Journal, 7(1), 36-45.
Sumalaroj, T. (2015). Stress and Relaxation Technigue. In N. Sittiruk, K. Wansawark, K, Wannarit, S. Haphinuntawet,
& P. Kateban (Eds.). Psychiatric Siriraj DMS-5. (pp.605- 618). Bangkok: Prayoonsan Thai. (in Thai)
Undara, W., Rojkhajornnapalai, P., Singhasanee, U., & Wongnittikul, P. (2015). The effect of activity therapy
on stress in woman abused. Journal of the Police Nurse, 7(1), 140-152.
Urech, C., Fink, N., Wilhelm, F., Bitzer, j., & Alder, J. (2010). Effect of relaxation on psychobiological wellbeing
during pregnancy: A randomized controlled trial. Journal of Psychoneuroendocrinology, 35(9),
1348-1355.
World Health Organization. (2014). WHO guidelines on preventing early pregnancy and poor reproductive
health outcomes among adolescents in developing countries. Geneva: WHO.
ไฟล์ประกอบ
เผยแพร่แล้ว
2018-01-15
รูปแบบการอ้างอิง
แซ่ตั้น ช., กาละ ศ., & ยังวนิชเศรษฐ ส. (2018). ผลของโปรแกรมการคิดเชิงบวกและการผ่อนคลายต่อการลดความเครียดในหญิงตั้งครรภ์วัยรุ่น. วารสารมหาวิทยาลัยนราธิวาสราชนครินทร์, 10(1), 27–39. สืบค้น จาก https://li01.tci-thaijo.org/index.php/pnujr/article/view/109337
ฉบับ
ประเภทบทความ
บทความวิจัย
